반응형 자취레시피3 다이어트 겸 몸보신 간단 저녁메뉴 🥘 순두부찌개 & 찐 전복 + 양념 레시피 :: 초간단 자취요리 ㅎㅎ 약간의 다이어트(?) 를 지속적으로 하고 있어서 나쁜 탄수화물과 당이 안 들어간 메뉴를 계속 고민중이다. 🤤 순두부찌개랑 밥은 조금만 먹고 ㅎㅎㅎ 전복 쪄서 먹은 메뉴 레시피 공개..ㅎㅎ 순두부찌개는 은근 간단하다. 국종류는 사실 원리??랄까??? 대충 순서만 파악하면 걍.. 육수.. 산들애나..연두 부어서.. 존맛탱 국 찌개 만들 수 있다. ✅ 일단 양파랑 고춧가루를 기름에 볶는다. 아 간마늘도 넣어준다. 그리고 양파가 보들보들?? 해지고 고추기름이 좀 나면 다음단계로 넘어간다. 전복 찌려던것도 조금 잘라서 넣었다. 앞다리살도 조금 사서 넣어서 같이 볶았다. 고기기름이 제일 맛있어.. ✅ 고기 반이상 볶이면 물붓고 끓으면 순두부 파 계란 넣고.. ㅎㅎ 끝.. 진짜 간단해서 별로 레시피 길게 쓸게 없다... 2022. 8. 23. 달콤쌉쌀 막걸리 마늘 보쌈 돼지수육 :: 집들이 특별집밥 🐷 주말 초간단 완전맛있는 특별식 레시피 오늘은 지난주말 먹었던 완전 간단한데 완전 맛있는 막걸리 마늘 보쌈 수육 비법 대 공개해서 모두가 핫하고 힙한 주말을 누릴 수 있도록 해보려 한다 😎 막걸리 보쌈이라니 읭 스러울 수 있지만 만들어서 먹어보고나면 자꾸 생각나는 존맛탱 보쌈이다. 막걸리의 달달한 맛이 통삼겹에 스며들어 삼겹살이 너무 고소 달달해서 그것만으로도 맛있는데 마늘 소스까지 환상적인 조합인 것..! 🤤 일단 식용유에 통삼겹살 을 넣고 바싹 익히고 막걸리 한통을 다 넣고 진간장 40ml 을 넣어서 다 스며들도록 끓인다. 구울때 좀 지켜보다가 끓일땐 놔두기만 해도 돼서 조리법도 간단하게 느껴진다. 🥓 거기에 양배추 50g 갈아서 소금 다진마늘3 물엿1 설탕1 넣고 섞어서 전자렌지에 1분 30초 돌리면 소스도 끝이다. 한번은 양배추 없을 .. 2022. 8. 3. 간단도시락반찬 자취레시피 햄양파볶음! 요새 학원 갈때마다 도시락을 싸가고 있다. 호주에서도 세컨비자따러 농장, 공장 갈때 도시락 맨날 쌌었어서 잘 쌀줄 알았는데 아니었다. 그때는 친구랑 둘이 뭐먹을지 토론하고 장보고 하면서 도시락을 위한 재료준비부터 착실히 했고 둘이 내는 시너지가 있어서 잘 쌀 수 있었던 것 같다. 지금은 나 혼자 먹을 도시락을 싸는거고 혼자 싸니까 재미도 없고 힘들고 물가도 비싸서 마트에서 그닥 좋은 재료를 살수도 없고 난관이 많다. 그럼에도 불구하고 호주에서 갈고닦은 실력으로 도시락을 좀더 수월하게 쌀수 있게 되었다는건 분명히 알겠다. 주로 볶는 요리긴 하지만 어떤 류를 먹고싶을때 뭐를 얼마정도 넣으면 될거같은지 감이 생겼고 어떤 재료들을 섞으면 좋을지 데이터도 쌓였다. 그래서 도전하게된 이 햄양파볶음은 도시락반찬으로 .. 2020. 3. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
