질염 치료 홈 케어 어떻게 해야 하나?

 

질염에 걸렸다면 일단 병원에 가야겠지만 혼자서 할 수 있는 질 관리법으로는 질을 청결하게 유지하는 것이 있다. 질 세정제를 일주일에 한번 정도 사용하고 나머지는 물로 씻으면서 속옷도 매일 깨끗하게 유지하고 분비물이 나온다면 분비물이 묻은 속옷을 바로바로 갈아입거나 그럴 수 없다면 물티슈 등으로 깨끗이 닦아낸다. 또 속옷과 하의를 입을 때 통풍이 잘되는 것으로 골라 질이 습하고 답답하게 막혀있지 않도록 하는 것이 중요하다. 

 

 

 

질염에 걸리기 쉬운 이유 

 

곰팡이도 습하고 어두운 곳에서 피고 거기서부터 시작하듯이 질이 또 애초에 어둡고 고온다습한 환경을 가지고 있기 때문에 세균들이 번식하기 좋은 환경을 가지고 있는 셈이다. 그렇기 때문에 몸의 다른 곳들보다 더 신경써서 청결하게 관리 해야 한다. 하지만 사회 통념상 우리는 여전히 질을 관리하는 방법이나 질에 통풍이 잘 되게 한다거나 하는 방법들을 쉬쉬하는 분위기가 많다. 때문에 더 숨기고 가리고 하다보면 질염에 걸리기 쉽고 치료를 해도 재발하기 쉬운 것이다. 또 쉬쉬하다보니 어떻게 청결하게 관리할 수 있는지 방법에 대해 정보도 많이 부족하고 질 전용 제품에 대한 지식도 너무 부족하다. 

 

 

질염에 걸렸을 때 집에서 관리할 것들 

 

• 질 세정제로 질 산성도 유지하기 

 

질은 몸의 다른 부위와 산성도가 다르다. 입구에서 많은 다른 세균들이 들어오지 못하도록 막기 위해서이다. 이것은 질의 강점이자 약점이 되기도 한다. 몸의 다른 부위는 질과 같은 산성도가 아니기 때문에 몸의 다른 부위를 세척하는 비누나 바디워시로 질을 세척하게 되면 질이 원래 가져야 하는 산성도를 잃을 수 있기 때문이다. 이 질의 이상적인 산성도를 유지하기 위해서는 질 세정제를 사용해야 한다.

 

그런데 질 세정제도 매일 사용해야 하는 것이 아니다. 오히려 그러면 또 좋지 않다. 일주일에 1-2회 정도 사용한다고 생각하고 텀을 두고 사용해야 한다. 그 이외의 시간에는 물로만 깨끗하게 세척해야 한다. 일반 비누, 바디워시 사용은 아예 말아야 한다. 질의 산성도가 달라지면 세균 침투가 쉬울 뿐 아니라 질에 살고있는 유익균도 개체수가 떨어지게 된다. 면역체계가 흔들리는 것이다. 따라서 위 기준들을 잘 지키면서 깨끗이 질을 유지하는 것이 중요하다. 

 

• 질 뿐 아니라 속옷도 깨끗하게 

 

질과 매일 맞닿아 있는 속옷. 이 속옷이 깨끗한 것도 참 중요하다. 속옷을 귀찮더라도 매일 깨끗하게 관리하는 것이 중요하다. 또 질염 때문에 분비물이 나올 때에는 속옷을 바로바로 갈아입어 주는 것이 중요하다. 혹여 그렇게 하기 어려운 상황이라면 물티슈 등으로 분비물을 깨끗이 제거해 다시 질과 닿지 않도록 하는 것이 좋다. 분비물은 어쨌든 노페물과 마찬가지이고 분비물과 계속 접촉하면 질과 좋을 게 없다. 

 

• 통풍이 잘되는 속옷과 하의 

 

또 속옷과 하의는 통풍이 잘되는 것으로 입어야 한다. 꽉끼는 팬티, 티팬티, 레이스팬티 등은 좋지 않다. 질을 충분히 잘 감싸주면서도 부드럽고 통풍이 잘되는 건강 맞춤 속옷을 적어도 질염이 깨끗이 나을 때까지는 우선으로 두어야 한다. 하의도 마찬가지다. 너무 타이트한 스키니나 미니스커트, 꽉끼는 레깅스, 바지 등은 질염을 낫게하는 데에 독이될 수 있다. 

 

 

 

 

질 전용 에센스 효과 

 

그리고 얼굴에 로션을 바르듯 질에도 질에도 질 전용 에센스가 있다. 이 질 에센스는 질이 보습을 잃지 않으면서도 세균이 번식하지 못하도록 청결하게 세균을 억제하는 기능이 있다. 그래서 자연스럽게 촉촉하고 유분기 밸런스가 맞으면서 산성도가 유지되어 유해균은 막아내고 유익균은 잘 머무를 수 있는 환경을 만들어줄 수 있다. 또 질염 뿐 아니라 질 수축에 스트레스 받는 분이 있다면 질 수축까지 타이트하게 잡아주는 에센스다. 

 

현재 이 에센스가 행사중이라 여러가지 혜택 증정하는 이벤트가 진행중이다. 그래서 무료상담을 신청해 혜택을 받아볼 수 있도록 링크를 공유한다. 

 

 

질염이 얼마나 신경쓰이는지는 걸려본 사람만 안다. 그래서 찾아보다가 알게된 질 에센스. 아무래도 자연스럽게 바르면서 홈케어 할 수 있고 또 질염을 예방하고 질을 보호할 수 있으면 일석이조이기에. 혜택 까지 증정하는 무료 상담도 받아보고 다양한 방법을 통해 우리모두 질염에 좋은 경과가 있기를. 

 

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