반응형 여행 맛있는거/집밥요리20 닭가슴살 샐러드 간단하게 휘리릭 만들기 귀찮으니까 ㅠㅠ 아니 솔직히 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈없이 다이어트 식단 만들 수 있습니까..? ㅠ 없고.. 너무 귀찮으니까 ㅠㅠ 미루고 있었는데 그랫더니 확찐자 확정... 흑 그래서 최저가로 닭가슴살 샐러드 도전해봣슴당 하루 3천원 이하로 닭가슴살 샐러드 먹긔,, 일단 맛도 중요하니까 훈제 (저염 추천) 닭가슴살을 선택합니다,, 밍밍하면 먹기시러,, ☠️ 이런 덩어리가 백그람인데 생각보다 비싸진 않습니당 하나당 이천원 미만.. https://coupa.ng/bOVhfC 햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스 (냉동) COUPANG www.coupang.com 이렇게 사면 10개 14000원이니까 하나에 1400원! 그리고 채소도 잇어야졍 채소 은근 금값이지만 ㅠㅠ https://coupa.ng/bOVh6m 친환경팔도 충주 유기농 쌈채소 C.. 2021. 1. 8. 간단도시락반찬 자취레시피 햄양파볶음! 요새 학원 갈때마다 도시락을 싸가고 있다. 호주에서도 세컨비자따러 농장, 공장 갈때 도시락 맨날 쌌었어서 잘 쌀줄 알았는데 아니었다. 그때는 친구랑 둘이 뭐먹을지 토론하고 장보고 하면서 도시락을 위한 재료준비부터 착실히 했고 둘이 내는 시너지가 있어서 잘 쌀 수 있었던 것 같다. 지금은 나 혼자 먹을 도시락을 싸는거고 혼자 싸니까 재미도 없고 힘들고 물가도 비싸서 마트에서 그닥 좋은 재료를 살수도 없고 난관이 많다. 그럼에도 불구하고 호주에서 갈고닦은 실력으로 도시락을 좀더 수월하게 쌀수 있게 되었다는건 분명히 알겠다. 주로 볶는 요리긴 하지만 어떤 류를 먹고싶을때 뭐를 얼마정도 넣으면 될거같은지 감이 생겼고 어떤 재료들을 섞으면 좋을지 데이터도 쌓였다. 그래서 도전하게된 이 햄양파볶음은 도시락반찬으로 .. 2020. 3. 18. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
