반응형 새둥지증후군1 새둥지 빈둥지 증후군 - 해결방안 극복방법 빈둥지 증후군(Empty Nest Syndrome)은 부모가 자녀가 자립하여 집을 떠나거나 가정에서 독립하는 과정을 겪을 때 느끼는 감정적인 상태를 말합니다. 일반적으로 자녀들이 대학에 진학하거나 결혼하여 집을 떠난 후에 나타날 수 있습니다. 빈둥지 증후군은 부모의 삶에 큰 변화를 가져오는데, 오랜 기간 동안 부모가 자녀의 돌봄과 교육에 헌신해온 시간과 에너지가 더 이상 필요하지 않아지기 때문입니다. 이러한 변화는 부모의 정체성과 일상 생활에 영향을 주며, 고독감, 우울감, 무용담증, 자아탐색의 필요성 등을 유발할 수 있습니다. 빈둥지 증후군을 극복하기 위해서는 몇 가지 해결방안을 고려할 수 있습니다. 1. 관심사 및 새로운 취미 개발 더 많은 시간과 에너지를 활용하여 새로운 관심사나 취미를 개발하는 것.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
