반응형 수박 먹으면1 여름 과일 종류 - 제철 과일 효능 효과 음식을 먹을 때 제철 과일, 채소 등 철에 맞는 식재료를 먹어야 한다는 말을 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 제철 식재료는 인위적으로 그 재료를 길러낸게 아니라 자연스럽게 자란 것이기 때문에 그 재료가 가진 효능 효과가 극대화 된다는 장점이 있습니다. 또한 그 시기에 맞는 필요한 효능들을 가지도 있다는 장점도 있습니다. 그래서 더웠다 추웠다, 습기와 여러 우리가 취약할 수밖에 없는 여름, 이 여름에 먹으면 가장 효과적인 여름 제철 과일에 대해 알아보려고 합니다. 여름에는 다양한 제철 과일이 있으며, 이들 과일은 맛뿐만 아니라 건강에도 도움을 줄 수 있는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 여름 제철 과일 중 몇 가지와 그들의 주요 효능을 알아보겠습니다. 1. 수박 🍉 수박은 달고 맛있을 뿐 아니라 더운 여름 땀을.. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
